Améliore la posture Prévient les maux de dos Permet la décontraction physique et psychologique Augmente l’amplitude articulaire
Stretching
Ce cours propose un travail spécifique sur l’importance du bon maintien de la musculature de votre corps. Ce cours combine des exercices d’étirement musculaire. Le stretching vous aidera à la décompression articulaire. Dites aurevoir aux courbatures du lendemain !
Tarif
14.65€Durée
45minBénéfices
Les conseils du coach
Accessible à tous ! Pratiquer des séances de stretching c'est apporter un peu de bien-être à son corps. En gagnant en souplesse et en mobilité, votre corps vous dira merci !
