Bodybarre
Vous souhaitez sculpter votre silhouette et gagner en force musculaire ? Grâce à la barre et à des poids légers à modérés, nos exercices construits sur mesure sollicitent l’ensemble de vos groupes musculaires, du haut comme du bas du corps.
Le Body Barre est également un excellent moyen de brûler des calories tout en travaillant votre posture et votre équilibre. Avec de nombreuses répétitions et un rythme soutenu, vous repartez de chaque séance avec la satisfaction d’avoir tout donné !
En plus de ses bienfaits physiques, le Body Barre est une activité accessible à tous les niveaux. L’ambiance de groupe et la musique entraînante vous aideront à vous dépasser séance après séance, dans la bonne humeur.
Bon à savoir
Bienfaits :
- Renforce et tonifie l'ensemble des groupes musculaires
- Améliore la posture et l'équilibre
- Brûle des calories efficacement
- Développe la force et l'endurance musculaire
- Améliore la coordination et la souplesse
- Accessible à tous les niveaux
- Booste la confiance en soi et le bien-être général
Tarif
14.65€Durée
45min
