Abdos flash

PROCHAINS COURS :

Jeudi : 17H45 à 18H05

Abdos Flash, tonifiez votre ceinture abdominale en un éclair !

Vous cherchez à renforcer vos abdominaux, à obtenir un ventre plat et à gagner en stabilité ? Notre cours Abdos Flash est spécialement conçu pour vous. Cette séance ciblée vous permettra de sculpter votre ceinture abdominale de manière efficace.

Abdos Flash est une option idéale pour ceux qui souhaitent un entraînement express, axé sur le renforcement des muscles abdominaux. En seulement quelques minutes, vous pouvez travailler ces muscles-clés de manière intensive.

En plus de tonifier vos abdominaux, notre cours Abdos Flash est une occasion de gagner en force dans la zone centrale de votre corps. Une ceinture abdominale solide est essentielle pour une posture correcte et pour prévenir les douleurs au dos.

Rejoignez-nous pour une séance rapide et intense d’Abdos Flash. C’est la solution idéale pour tonifier votre ceinture abdominale en un éclair, tout en ajoutant un élément essentiel à votre routine de fitness !

Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un abonnement Valséo.

Tous les cours collectifs (aquatiques et fitness) sont réservés aux personnes de 18 ans et plus.

Bénéfices :
  • Renforcement des abdominaux
  • Amélioration de la posture
  • Ventre plat
  • Stabilité du tronc
  • Soulagement des douleurs lombaires
Planning :
  • Période Scolaire
  • Petites Vacances
  • Grandes Vacances
Lundi
Abdos flash
17H45
18H05
Mardi
Aucun cours
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
Abdos flash
17H45
18H05
Vendredi
Aucun cours
Samedi
Aucun cours
Dimanche
Aucun cours
Lundi
Abdos flash
17H45
18H00
Mardi
Aucun cours
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
Abdos flash
17H45
18H00
Vendredi
Aucun cours
Samedi
Aucun cours
Dimanche
Aucun cours
Lundi
Aucun cours
Mardi
Aucun cours
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
Aucun cours
Vendredi
Aucun cours
Samedi
Aucun cours
Dimanche
Aucun cours