- Jambes
- Abdos
PROCHAINS COURS :
Mercredi : 11H15 à 12H00
Vous aimez courir ? découvrez L’AquaJogg !
L’AquaJogg est une activité qui reprend toutes les qualités de la course à pied, les inconvénients pour vos articulations et votre corps en moins. Encadré par nos coachs, vous aller pouvoir renforcer vos muscles, brûler des calories et vous maintenir en forme.
L’AquaJogg est une activité sportive qui se pratique dans notre grand bassin . Elle s’adresse à toutes les personnes. Munis d’une ceinture de flottaison, vous allez « courir » dans l’eau. C’est l’activité idéale si vous aimer courir. Grâce aux bienfaits de l’eau, les résultats seront plus rapides que lors d’un jogging classique en intérieur ou en extérieur.
Venez « courir » dans l’eau et réservez dès maintenant votre prochaine séance d’AquaJogg ! Cette activité estproposée à la séance ou avec une carte multi-entrées ou un abonnement.
Pour 18 ans et +
- Développe l’endurance
- Améliore la circulation sanguine
- Améliore la capacité cardio respiratoire
- Permet de faciliter la récupération à la suite d’une blessure
Vous cherchez un moyen de vous entraînez intensément et intégralement en milieu aquatique sans impacter vos articulations ? Vous avez trouvé l’activité qu’il vous faut !
- Période Scolaire
- Petites Vacances
- Grandes Vacances

