Réveil musculaire

PROCHAINS COURS :

Jeudi : 10H15 à 10H45

Le Réveil Musculaire, c’est la solution idéale pour commencer votre journée en pleine forme !

Vous cherchez à vous réveiller en douceur tout en renforçant vos muscles ? Notre cours de Réveil Musculaire matinal est spécialement conçu pour vous. Cette séance énergisante vous aidera à bien débuter votre journée en vous réveillant en douceur tout en tonifiant votre corps.

Nos exercices ciblés vont vous donner un regain d’énergie pour affronter les défis de la journée qui vous attend. Vous ressentirez immédiatement la différence dans votre vitalité.

La séance comprend également des étirements doux pour améliorer votre souplesse et votre mobilité. Cela vous permettra de prévenir les tensions musculaires et de vous sentir plus à l’aise tout au long de la journée.

Alors, ne perdez plus de temps et rejoignez-nous pour une séance revigorante de Réveil Musculaire. C’est la solution idéale pour bien démarrer votre journée en pleine forme !

Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un abonnement Valséo.

Tous les cours collectifs (aquatiques et fitness) sont réservés aux personnes de 18 ans et plus.

Bénéfices :
  • Amélioration de l'énergie matinale :
  • Renforcement musculaire :
  • Flexibilité et mobilité améliorées :
  • Prévention des tensions musculaires :
  • Réduction du stress 
  • Meilleure concentration 
Planning :
  • Période Scolaire
  • Petites Vacances
  • Grandes Vacances
Lundi
Aucun cours
Mardi
Aucun cours
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
Réveil musculaire
09H15
09H45
Vendredi
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Samedi
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Dimanche
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Réveil musculaire
10H15
10H45
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