Renfo musculaire

PROCHAINS COURS :

Vendredi : 18H15 à 18H45

Vous voulez gagner en force, en puissance et en endurance ?

Notre cours de renforcement musculaire est la solution idéale. Avec des exercices variés et adaptés, vous ciblerez différents groupes musculaires pour atteindre vos objectifs de fitness.

Que vous cherchiez à développer des muscles toniques ou simplement à vous sentir plus énergique au quotidien, le renforcement musculaire est la clé.

Relevez le défi et découvrez une version plus forte de vous-même. Le renforcement musculaire, c’est la solution idéale pour atteindre vos objectifs de force.

Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un abonnement Valséo.

Tous les cours collectifs (aquatiques et fitness) sont réservés aux personnes de 18 ans et plus.

Bénéfices :
  • Augmentation de la force musculaire
  • Amélioration de la masse musculaire
  • Gestion du poids
  • Amélioration de la posture
  • Prévention des blessures
Planning :
  • Période Scolaire
  • Petites Vacances
  • Grandes Vacances
Lundi
Renfo musculaire
12H30
13H15
Mardi
Renfo musculaire
10H05
10H50
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
Renfo musculaire
09H50
10H35
Vendredi
Renfo musculaire
18H15
19H00
Samedi
Aucun cours
Dimanche
Aucun cours
Lundi
Aucun cours
Mardi
Renfo musculaire
11H05
11H50
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
Renfo musculaire
10H50
11H35
Vendredi
Renfo musculaire
18H15
18H45
Samedi
Aucun cours
Dimanche
Aucun cours
Lundi
Aucun cours
Mardi
Aucun cours
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
Aucun cours
Vendredi
Aucun cours
Samedi
Aucun cours
Dimanche
Aucun cours