• Abdos

PROCHAINS COURS :

L‘Aquaslim30′ est une variante de l’Aquaslim centrée sur les Abdos.

Vous vous retrouvez en face de notre coach qui vous propose des séries d’exercices assez simples à mettre en œuvre dans le but de faire fondre votre masse graisseuse et de tonifier votre bas du corps et votre sangle abdominale. L’Aquaslim30′ est une pratique intense et dynamique afin d’augmenter les performances cardiovasculaires et de faire monter la température de votre corps.
Le rythme au fil de la séance accélère progressivement, mais n’ayez crainte, même si vous êtes débutant(e), la musique et les encouragements de notre coach vous aideront à rester dans le mouvement.

N’attendez plus, lancez-vous et réserver votre prochaine séance d’Aquaslim30′ !

Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un abonnement Valséo.

Tous les cours collectifs (aquatiques et fitness) sont réservés aux personnes de 18 ans et plus.

Bénéfices :
  • Lutter contre les jambes lourdes
  • Améliorer la circulation sanguine
  • Respecter la santé articulaire et osseuse
  • Bruler des graisses
  • Améliorer le cardio
  • Réduir la cellulite
Planning :
  • Période Scolaire
  • Petites Vacances
  • Grandes Vacances
Lundi
Aucun cours
Mardi
Aucun cours
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
18H15
18H45
Vendredi
Aucun cours
Samedi
Aucun cours
Dimanche
Aucun cours
Lundi
Aucun cours
Mardi
Aucun cours
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
Aucun cours
Vendredi
Aucun cours
Samedi
Aucun cours
Dimanche
Aucun cours
Lundi
Aucun cours
Mardi
Aucun cours
Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
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Samedi
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Dimanche
Aucun cours